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Hypertension artérielle diastolique : causes, symptômes et prévention

Divers facteurs contribuent à une pression artérielle diastolique élevée. Bien qu’une personne puisse en contrôler certains, comme l’obésité, d’autres ne peuvent pas être évités.

Les médecins décrivent la tension artérielle en utilisant deux chiffres : systolique et diastolique. Ils présentent une conférence dans laquelle le nombre systolique apparaît au-dessus du nombre diastolique. Systolique mesure la pression pendant la contraction du cœur, tandis que diastolique est la pression entre les battements cardiaques. Les gens attachent une grande importance à la valeur systolique. Cependant, chaque augmentation de 10 millimètres de mercure (mm HG) de la pression diastolique chez les 40-89 ans double le risque de maladies cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux.

Les médecins définissent l’hypertension diastolique isolée, une pression artérielle diastolique élevée, comme supérieure à 80 mm Hg. Chez les personnes ayant une tension artérielle systolique normale.
Cet article traite des causes courantes de l’hypertension diastolique et des risques associés et de la manière dont l’hypertension peut être évitée.

Les raisons principales

Si une personne souffre d’hypertension, elle subit une augmentation de la pression artérielle systolique et diastolique. Une pression artérielle diastolique élevée, cependant, se produit avec une hypertension diastolique isolée (HDI). Les médecins classent HDI Stadium 1 comme une pression artérielle diastolique de 80-89 mm Hg. Ils classent HDI Stadium 2 comme une pression artérielle diastolique supérieure à 90 mm Hg.

L’IDH n’est pas courant et est responsable de moins de 20 % des cas d’hypertension.

Les médecins ne comprennent pas pourquoi une personne peut développer une hypertension diastolique. Ils suggèrent que le rétrécissement des artérioles est la cause à cause des hormones dans le corps.

Les causes courantes d’hypertension diastolique isolée comprennent :

– Maladies endocriniennes
– Affections rénovasculaires
– apnée du sommeil

Une étude a démontré la relation entre l’apnée du sommeil sévère et l’hypertension diastolique.

Cependant, les causes possibles et évitables de l’IDH comprennent également :

– Obésité

Les médecins associent généralement l’hypertension à l’obésité. Cependant, ils associent également le surpoids et l’obésité à l’hypertension avec IDH.
Pour réduire le risque d’IDH, une personne peut prendre des mesures pour atteindre un poids modéré grâce à un régime alimentaire et à l’exercice.
S’il a du mal à modifier son alimentation ou à augmenter son activité physique, un médecin peut lui proposer d’autres options de contrôle du poids.

– Consommation d’alcool

Certaines études montrent que la consommation d’alcool contribue à l’IDH.
Pour aider à prévenir l’hypertension artérielle, vous ne devez pas boire plus de deux boissons alcoolisées par jour chez les hommes et les femmes pas plus d’une boisson alcoolisée par jour.

– Fumer

Lier les études sur le tabagisme à l’IDH. Par exemple, une étude en Chine a montré que chez les personnes âgées de 90 ans et plus, le tabagisme actuel ou ancien augmente la tension artérielle diastolique.

– Triglycérides

Les taux élevés de triglycérides ou de graisses sanguines sont une autre cause possible d’IDH que les médecins associent également à d’autres risques pour la santé. Lorsque ces lipides sanguins sont élevés, ils abaissent le « bon » cholestérol HDL. Lorsque les individus ont des taux élevés de triglycérides dans le sang et un taux élevé de «mauvais» cholestérol LDL, cela augmente leur risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Il est possible de faire baisser le taux de triglycérides dans le sang en modifiant son alimentation. Par exemple, un régime méditerranéen avec beaucoup de poissons gras, de fruits, de légumes et de céréales complètes peut aider à réduire les triglycérides dans le sang.

Facteurs de risque d’hypertension diastolique

Certains facteurs de risque d’hypertension artérielle diastolique ne sont pas maîtrisés.

Ceux-ci comprennent notamment :

– Âge : l’hypertension diastolique est fréquente chez les personnes de moins de 50 ans. Il est rare chez les personnes âgées.
– Antécédents familiaux : le fait d’avoir des membres de la famille souffrant d’hypertension augmente le risque d’IDH chez une personne.
– Événements cardiovasculaires : si une personne a eu un incident dans lequel le muscle cardiaque est endommagé, cela augmente le risque d’IDH.
– Diabète : les personnes atteintes de diabète et d’hyperglycémie sont plus susceptibles de développer un IDH.
– Hypothyroïdie : environ 30 % des personnes ayant un faible taux d’hormones thyroïdiennes ont une IDH.
– Maladie rénale : les personnes atteintes de maladie rénale chronique peuvent également avoir une IDH.
– Sexe biologique : dans une grande étude de 2019 auprès de près de 2,5 millions de participants, les chercheurs ont découvert que la prévalence de l’IDH était significativement plus élevée chez les hommes (4,5 % de la population totale) que chez les femmes (2,2 %).

Risques pour la santé

Si une personne a une pression artérielle systolique normale, une chute de la pression artérielle diastolique peut affecter la régulation du flux sanguin dans le cerveau et entraîner un accident vasculaire cérébral. Selon une enquête, les chercheurs ont associé l’IDH à une augmentation de la pression artérielle et à un risque accru d’événements cardiovasculaires ultérieurs.
L’IDH augmente le risque qu’une personne souffre de divers problèmes de santé, notamment :

– cardiopathie
– crise cardiaque
– insuffisance cardiaque
– Anévrisme
– fibrillation auriculaire
– maladie artérielle périphérique

Symptômes de l’hypertension artérielle diastolique

Souvent, une pression artérielle diastolique élevée ne provoque pas de symptômes perceptibles. Une étude majeure de 2019 a montré que de nombreuses personnes ne savaient pas qu’elles avaient un IDH. Sur les 2 351 035 participants, 3,2 % IDH. Plus de 86 % n’étaient pas traités et seulement 10,3 % de ces personnes savaient qu’elles souffraient d’hypertension artérielle. La conviction générale que l’hypertension artérielle transpire, rougit au visage ou provoque une sensation de nervosité est un mythe.

Cependant, une personne doit consulter de toute urgence un médecin si elle éprouve les symptômes suivants. Ceux-ci peuvent indiquer une complication grave de l’IDH, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral :

– douleur thoracique
– problèmes de respiration
– étonnant
– soudain début de faiblesse
– Changements de discours
– perte de conscience

la prévention

Certaines personnes peuvent prévenir le développement d’une pression artérielle diastolique élevée en évitant le tabac et l’alcool, en réduisant les graisses sanguines et en maintenant un poids modéré. Dans d’autres cas, certains facteurs incontrôlables, tels que le sexe biologique, les antécédents familiaux et le fait de vivre avec le diabète, peuvent empêcher une personne de prévenir l’hypertension artérielle diastolique.

* Presse Santé s’efforce de transmettre les connaissances en santé dans un langage accessible à tous. EN AUCUN CAS LES INFORMATIONS FOURNIES NE REMPLACENT L’AVIS D’UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ.

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